These Avoiding hurts quotes in Tamil are especially dedicated to you! Sadness arises because the mind is hurt. Sadness is the mood caused by an unfavorable event. It is usually accompanied by crying, despair, depression, and lack of spirit.
புண்படுவதை நிறுத்த, முதலில் நீங்கள் செய்ய வேண்டியது, உங்களைப் புண்படுத்தியதை ஒப்புக்கொண்டு, அது நடந்ததை ஏற்றுக்கொள்வதுதான், அதனால் நீங்கள் ஆரோக்கியமான முறையில் துக்கப்படுவீர்கள்.
பின்னர், நீங்கள் காயமடைய உங்களுக்கு நேரம் கொடுத்த பிறகு, உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரைப் போன்ற உங்கள் வாழ்க்கையின் நல்ல பகுதிகளில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் முன்னேற முயற்சிக்கவும்.
Avoiding hurts quotes in Tamil by Sadhguru
Here are the sayings of Sadhguru to remove the worry and suffering from your life.
உங்கள் வருங்காலத்தைப் பற்றி கவலைப்படாதீர்கள். உங்கள் நிகழ்காலத்தில் நல்லவிதமாக செயல்பட்டால் உங்கள் வருங்காலம் தன்னால் மலரும்.
sadhguru
இறந்தகாலமும் எதிர்காலமும் உங்களுக்கு வேதனை ஏற்படுத்த முடியாது, ஏனென்றால் அவ்விரண்டும் இப்போது இல்லை. நீங்கள் வேதனைப்படுவது உங்கள் நினைவுகளாலும் கற்பனைகளாலும் தான்.
sadhguru
ஒரு மரத்தின் வலி, ஒரு விலங்கின் வலி, ஒரு மலையின் வலி இந்தப் பிரபஞ்சத்திலுள்ள அனைத்தின் வலியையும் உங்கள் உடலின் வலிபோல் நீங்கள் உணர்ந்தால், இவ்வுலகிலுள்ள அனைத்தையும் நீங்கள் நலமாய் பார்த்துக் கொள்வீர்கள்.
sadhguru
நீங்கள் செய்ய விரும்பும் விஷயத்திற்கு எல்லோருடைய சம்மதத்தையும் ஒருபோதும் பெறமுடியாது. அதனால் அதைப்பற்றி கவலைப்படாதீர்கள்.
sadhguru
நான் வளர்கிறேனா அல்லது வாடுகிறேனா என்ற கவலை உங்களுக்கு தேவையில்லை. ஆனால் நீங்கள் ஆனந்தமாக வளர்ந்து வாழ்கிறீர்களா அல்லது துன்பத்தில் தளர்ந்து தடுமாறுகிறீர்களா என்பதைப் பற்றிய நிலையை நினைவு கூறுங்கள்.
sadhguru
ஒவ்வொருவரிடமும் நீங்கள் நல்லிணக்கமாக இருந்தால், அது உங்களுக்கு பல வழிகளில் திரும்ப வரும். ஆனால் அது திரும்ப வருகிறதா, இல்லையா என்பதைப் பற்றிக் கவலைப்படாதீர்கள்.
sadhguru
கடைசி கணம் வரை நீங்கள் ஆனந்தமாய் வாழ்ந்தால், மரணத்தைப் பற்றி கவலைப்பட தேவையில்லை. அதுவும் ஆனந்தமானதாகவே அமையும்.
sadhguru
வலி இயற்கையானது; துன்பம் நீங்கள் உருவாக்கிக் கொள்வது.
sadhguru
எனக்கு துன்பம் நேருமோ எனும் அச்சத்திலிருந்து விடுபடும்போது, வாழ்வை முழுமையாக அறிந்துகொள்ளும் ஆவல் உங்களுக்குள் இயல்பாகவே எழும்.
sadhguru
நீங்கள் இரு வழிகளில் விரிவடைய முடியும் – ஒன்று அடக்குமுறை, மற்றொன்று அரவணைத்தல். ஒன்று துன்பம் தரும், மற்றொன்று இன்பம் தரும்.
sadhguru
மனதளவில் எவராலும் உங்களுக்கு வலி ஏற்படுத்த முடியாது. நீங்கள்தான் உங்களைச் சுற்றி நிகழும் ஏதோவொன்றிற்கு எதிர்செயலாக வலியை உருவாக்குகிறீர்கள்.
sadhguru
உங்கள் உணர்வுகளை புண்படுத்துவதை எப்படி நிறுத்துவது?
உங்களுடன் நீங்கள் எப்படிப் பேசுகிறீர்கள் என்பது உங்களை முன்னோக்கி நகர்த்தலாம் அல்லது உங்களைத் தடுத்து நிறுத்தலாம். பெரும்பாலும், உணர்ச்சி வலியின் போது நீங்களே சொல்லும் மந்திரம் உங்கள் எண்ணங்களை மறுவடிவமைக்க உதவும்.
உங்களை வருத்தப்படுத்தும் நபர் அல்லது சூழ்நிலையிலிருந்து நீங்கள் விலகி இருக்க வேண்டும் என்று யாராவது சொல்வதைக் கேட்பது அசாதாரணமானது அல்ல.
உங்கள் மீது கவனம் செலுத்துவது முக்கியம். நீங்கள் அனுபவித்த காயத்தை நிவர்த்தி செய்ய நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். உங்களுக்கு வலியை ஏற்படுத்திய ஒருவரைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் போது, உங்களை நிகழ்காலத்திற்கு கொண்டு வாருங்கள். பிறகு, நீங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்கும் விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
ஒரு வலிமிகுந்த சூழ்நிலையிலிருந்து விடுபட முடியாமல் போனதற்கு உங்கள் முதல் பதில் உங்களை விமர்சிப்பதாக இருந்தால், நீங்களே கொஞ்சம் இரக்கத்தையும் இரக்கத்தையும் காட்ட வேண்டிய நேரம் இது.
உங்களை காயப்படுத்திய நபரின் மன்னிப்புக்காக காத்திருப்பது, விடுவிப்பதற்கான செயல்முறையை மெதுவாக்கும். நீங்கள் காயம் மற்றும் வலியை அனுபவித்தால், உங்கள் சொந்த சிகிச்சையை நீங்கள் கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம், அதாவது உங்களை காயப்படுத்திய நபர் மன்னிப்பு கேட்கப் போவதில்லை என்பதை ஏற்றுக்கொள்வது.
மற்றவர் மன்னிப்பு கேட்கும் வரை காத்திருப்பதால், உங்கள் சொந்த மன்னிப்புக்காக நீங்கள் உழைக்க வேண்டியிருக்கும்.
குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு மன்னிப்பு இன்றியமையாதது, ஏனெனில் இது கோபம், குற்ற உணர்வு, அவமானம், சோகம் அல்லது நீங்கள் அனுபவிக்கும் வேறு எந்த உணர்வையும் விட்டுவிட அனுமதிக்கிறது.
வலிமிகுந்த அனுபவத்தை விட்டுவிட நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால், ஒரு நிபுணரிடம் பேசுவதன் மூலம் நீங்கள் பயனடையலாம். சில நேரங்களில் இந்த உதவிக்குறிப்புகளை நீங்களே செயல்படுத்துவது கடினம், மேலும் இந்த செயல்முறையின் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்ட ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணர் தேவை.
மற்றவர்களின் உணர்வுகளை புண்படுத்துவதை எப்படி நிறுத்துவது?
ஒரு சூழ்நிலையைப் பற்றி மற்றவர்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்று நினைக்க வேண்டாம். அனைவருக்கும் பொருத்தமான சூழ்நிலைக்கு ஒரு உணர்வை வழங்குவதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்று மக்களிடம் கேட்டு, உங்களுக்கு ஏற்ற முடிவை எடுங்கள்.
உங்கள் சொந்த உணர்வு உட்பட ஒருவரின் உணர்வுகளை புண்படுத்துவதற்கான எளிதான வழிகளில் ஒன்று, மற்றொரு நபர் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் செயல்பட வேண்டும் என்று கருதுவது. இதைச் செய்வது எளிது, மனிதர்களாகிய நாம் எல்லா நேரத்திலும் இதைச் செய்கிறோம்.
மற்றவர்கள் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும் அல்லது அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை எப்படி வாழ வேண்டும் என்பது எங்களுக்குத் தெரியும் என்று நினைக்கிறோம். மற்றவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பது உண்மையில் எங்கள் வணிகம் அல்ல, அதனால் ஏமாற்றத்திற்கு மேடை அமைக்க வேண்டாம்.
நீங்கள் ஒருவரைத் தீர்ப்பதற்கு முன், நாம் அனைவரும் ஒன்றாகச் சேர்ந்து சரியானதைச் செய்ய முயற்சிக்கிறோம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
சிலர் அதை மற்றவர்களை விட சிறப்பாக செய்கிறார்கள் ஆனால் அது மற்றவர் தவறு என்று சொல்லும் தனி உரிமையை நமக்கு வழங்காது.
[table “8” not found /]